Uit deze workshops mag je er 2 kiezen:

---

Focus… mini workshop fotografie

We gaan op stap in de natuur rondom ons naar dingen die jou raken of aanspreken. De bloesems in de lente, de grote landschappen, een insectje dat voorbij kruipt, de lucht… Het maakt niet uit wat, als het jouw aandacht maar trekt. 

Van daaruit gaan we kijken hoe je dat element het beste in beeld brengt, zodat je het ook aan de buitenwereld kan laten zien zoals jij het ervaren hebt. Want we kennen dat allemaal: je ziet een prachtig landschap, je maakt er een foto van, en op foto ziet het er plots vlak en banaal uit.

Ik leer je al doende hoe je kan spelen met het licht, met scherpte, met close up of groothoek, zodat je daarna zelf de perfecte “Instagram-proof” kiekjes kan maken ;-)

Dat alles kan gewoon met je eigen telefoon.

En ondertussen focus jij op de mooie dingen om je heen, en niet op de dagelijkse beslommeringen of op je piekergedachten.

Duur +-2 uur of 2x1u

We gaan op een heel rustige manier aan de slag tussen de paarden die vrij rondlopen in de weide.

Je hoeft helemaal geen ervaring te hebben met de omgang met paarden. Het is zelfs een voordeel als je onbevangen in het verhaal stapt. We werken van op de grond, er wordt niet gereden. 

Paarden zijn ideaal om te oefenen hoe je “je persoonlijke bubbel” kan bewaken, grenzen kan stellen en vertrouwen en rust uitstralen. Dat alles op een ontspannen manier door goed te aarden en je energie te gebruiken.

Paarden zijn ook perfect om de rust in jezelf terug te vinden. Gewoon samen wat in de wei gaan zitten, wat praten of in stilte, en kijken wat er gebeurt. Je gaat deel uitmaken van de kudde en je leert veel over lichaamstaal, natuurlijk leiderschap en loslaten.

Na een eerste kennismaking kunnen we in contact met de paarden ontspanningsoefeningen doen, kijken hoe we onze energie kunnen laten stromen en verwachtingen loslaten. De paarden reageren hier heel authentiek en eerlijk en houden ons zo een spiegel voor.

Onze kudde bestaat uit 4 paarden, en een paar mensen, namelijk onszelf ;-)

We hebben 3 grote paarden, allemaal gezapige oudjes die niet snel schrikken en graag bij mensen zijn. En dan ook nog een superschattige shetlandpony, een deugnietje maar door zijn formaat ook niet bedreigend en eerlijk als goud. Ze hebben allemaal totaal verschillende karakters, net zoals wij mensen.

Als ze al eens gek willen doen, hebben ze daar alle tijd en ruimte voor op de momenten dat wij niet met hen werken, zodat wij veilig met hen aan de slag kunnen.

​

Duur +- 2u of 2x1u

We gaan op een mooie plek in de weide bij de paarden zitten en  mediteren. We maken ons hoofd leeg en rustig, je zult zien hoe dat als een magneet werkt voor de paarden. Zij houden van die kalme energie die je dan uitsrtaalt

Onze kudde bestaat uit 4 paarden, en een paar mensen, namelijk onszelf ;-)

We hebben 3 grote paarden, allemaal gezapige oudjes die niet snel schrikken en graag bij mensen zijn. En dan ook nog een superschattige shetlandpony, een deugnietje maar door zijn formaat ook niet bedreigend en eerlijk als goud. Ze hebben allemaal totaal verschillende karakters, net zoals wij mensen.

Als ze al eens gek willen doen, hebben ze daar alle tijd en ruimte voor op de momenten dat wij niet met hen werken, zodat wij veilig met hen aan de slag kunnen.

​

Duur 2x 1u

De Kracht van Wandelen in stilte of met een gesprek

Wandelen is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je geest. Of je nu kiest voor een stille wandeling om je gedachten te laten bezinken, of je hart lucht tijdens een gesprek met je wandelpartner, beide vormen van wandelen hebben hun eigen charme en voordelen. Stilte maakt ruimte voor zelfreflectie en helpt je om echt in het moment te leven. Je neemt je omgeving in je op en luistert naar de geluiden van de natuur zonder afgeleid te worden.

Een goed gesprek tijdens het wandelen kan daarentegen therapeutisch werken en een gevoel van verbondenheid creëren. Dus als jij je daar beter in kan vinden, is dat ook een prima optie.

​

Duur 2u

We kunnen ook een wat langere tocht ondernemen, echt even een paar uren flink de bergen in met een lunch onderweg. 

Ik heb een speciale route voor je uitgestippeld, vol prachtige landschappen en adembenemende uitzichten.

​

Wat is er mooier dan genieten van een heerlijke picknick op een idyllische locatie, omringd door de natuur? Halverwege onze tocht stoppen we op een betoverende plek, waar je kunt genieten van een zorgvuldig samengestelde picknick. Denk aan verse, lokale producten die niet alleen je smaakpapillen zullen verwennen, maar ook je ziel zullen voeden. Lekker puur eten waar je niet van in een middagdip belandt.

​

De combinatie van zuivere berglucht en zachte bewegingsoefeningen is ongeëvenaard. Voel hoe de energie van de bergen door je heen stroomt, terwijl je je lichaam strekt en je geest tot rust brengt. Dit is het perfecte moment om los te laten en je te laten vullen met nieuwe energie en inspiratie.

Duur: 2u

Toeslag voor Picknick: 20€ per persoon

Deze wandeling kan enkel als het warm is.

In de zomer is het vaak te warm voor een gewone wandeling. Niets is dan fijner dan lekker door het snel stromende bergriviertje over de rostsen gaan klauteren. Niks gevaarlijks, maar je moet je pad wel goed kiezen als je niet languit in het water wil eindigen. En net dat maakt dat je de tijd vergeet en je hoofd lekker rustig wordt.

Onderweg kan je ook nog een duik nemen en/of jezelf insmeren met de zachte klei uit de rivier.

Duur 2 u